可以的。
心臟不好吃什麽能夠幫助改善呢?
1、杏仁
心臟不好的朋友們可以選擇多吃壹點去了皮,去了尖的杏仁,因為在杏仁之中含有大量的氨基酸成分,這些氨基酸成分能夠作用與我們的心腦血管,這讓硬化的心腦血管得到改善,而且還能夠降低血壓,對於心臟來說是有非常多的好處可言的,如果能夠經常的食用杏仁的話,壹些心臟方面的問題就能夠大大的被改善。
2、豆制品
對於心臟不好的人來說,也是可以多吃壹些豆制品的,我們生活中的比較常見的豆制品包括豆漿、豆腐等,這些豆制品能夠補充壹些植物蛋白質,雖然這些蛋白質的吸收稍微慢壹些,但是能夠減輕心臟方面的負擔,能夠改善血液流動緩慢,體內的膽固醇過高的問題,這樣的話對於心臟是有很好的改善作用的。
3、蘋果
蘋果這種水果之中含有大量的營養元素,其中包括我們身體所需要的壹些維生素和礦物質元素,這些元素集合在壹起就能夠對我們的身體健康有壹定的好處,而且能夠加強排出身體中的氧化物質,對於心臟來說,能夠減輕很多代謝方面的負擔,對於心臟不好的人來說,能夠養護心臟。
4、輔酶Q10
輔酶Q10被稱為“心臟活力資源”吃它可以強化心臟機能,服用萊特維健輔酶Q10護心素可以為為心臟補充缺失的輔酶Q10,從而緩解其缺氧狀況,受到了心臟有問題人士的歡迎,但需註意的是,因為藥監局建議輔酶攝入量為50mg,服用過多可能造成壹定副作用