青瓜，也是黃瓜，這種蔬菜不僅可以作為食材來制作成美味菜肴，比如涼拌黃瓜，黃瓜炒雞蛋等等，都是好吃美味又可口的菜肴，黃瓜也可以作為女性的護膚品，呵護女性的肌膚，讓女性的肌膚看起來更加細膩光滑。
第壹個，用青瓜敷臉可以起到補水保濕的效果。青瓜裏有大量的水分，用青瓜敷驗可以起到很好的補水和保濕的效果，當皮膚有幹燥、起皮與緊繃現象的時候，可以把青瓜切成薄薄的青瓜片敷在臉上，可以緩解改善皮膚缺少水分的問題，能夠做到保濕補水的效果。
第二個，用青瓜敷臉可以起到控油去油的效果。油性皮膚的女性可以用青瓜敷臉，這是因為青瓜能夠有效地控制住臉部皮膚所分泌的油脂。用洗面奶把臉部清洗幹凈後，把青瓜切成薄片，然後敷在臉上，每天堅持用青瓜片敷臉，能夠有效地緩解臉部分泌油脂的問題。
三、用青瓜敷臉可以起到美白祛斑的效果。青瓜富含多種維生素C，能夠抑制身體裏的被代謝廢棄物質轉變成有色物質，因此可以減少肌膚當中黑色素的形成，還可以淡化黑色素，能夠抑制住黑色素的生成。從而改善皮膚暗沈的問題。
四、用青瓜敷臉可以起到縮小毛孔的效果。青瓜中有種物質是黃瓜酸，有很好的收斂縮小的效果，把青瓜片敷在臉上，15分鐘之後拿掉臉上的青瓜片，可以看到臉上的毛孔縮小了許多，堅持用青瓜片敷臉可以起到收縮臉部毛孔的作用。
五、用青瓜敷臉可以起到去除黑眼圈的效果。青瓜切成薄薄的壹片，敷在眼睛及周圍，能夠有效地緩解黑眼圈的情況，眼部四周的肌膚細膩幹凈，不僅去除了黑眼圈，也細膩美白了皮膚。
六、用青瓜敷臉可以起到消除細紋的效果。青瓜中有種物質叫黃瓜酶，有著強烈的生物活性的作用，可以促進人體裏的新陳代謝。