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6個月嬰兒輔食食譜

6個月寶寶的輔食食譜如下:

1,米粉原料:1勺米粉,溫水。做法:在1勺米粉中加入3-4勺溫水,靜置,用筷子順時針搓成糊狀。

2、土豆泥原料:土豆。做法:將壹個土豆去皮切成小塊,蒸熟後用勺子碾成泥狀,然後加入少許水拌勻。

3、青菜泥原料:青菜。做法:將適量白菜葉洗凈,加入開水中煮約1-2分鐘,然後取出用粉碎機粉碎,濾出菜糊。

4、玉米糊原料:新鮮玉米半個。做法:用刀切玉米粒,攪拌成漿狀。玉米汁用紗布過濾,熬成濃稠的糊狀。

5、蘋果泥原料:蘋果半個。做法:將蘋果洗凈削皮,放入水中蒸熟,然後切成小塊,去核,將蘋果搗成泥狀,放涼後再餵給寶寶。

6、紅薯糊配料:紅薯。制作方法:將紅薯洗凈,去皮,切碎搗爛,加入少許溫水,放入鍋中煮約15分鐘,至熟透。

7.西蘭花泥配料:西蘭花。制作方法:將西蘭花洗凈,用開水煮熟,將煮熟的西蘭花放入攪拌機中,加入適量溫水攪拌成泥狀。

8、南瓜泥食材:南瓜。制作方法:南瓜剝去籽囊,切成小塊,煮熟後磨成泥。

9、豬肉糊配料:豬肉。制作方法:選取壹塊豬裏脊肉,去掉白色腱膜,將豬肉切丁,放入有冷水的鍋中,焯水,撈出,然後放入沸水鍋中,煮30-40分鐘,或15分鐘在高壓鍋中,將煮好的肉丁加適量的湯放入輔食機或料理機中攪拌。

10,魚醬原料:魚100g。做法:將鮮魚洗凈,去鱗去內臟,放入鍋中蒸熟,然後將魚去皮刺破,放入碗中,用勺子榨成泥狀,與粥壹起餵給孩子吃。