我妻子非常喜歡葡萄。吃太多葡萄會對身體有害嗎？

葡萄酸甜可口，營養豐富。它們是大多數人喜歡吃的水果。雖然吃葡萄有很多好處，但是不能過量。我不知道，但我知道肯定不好，因為如果妳長期吃很多葡萄，就會出現很多問題:壹個人壹天吃兩公斤葡萄，顯然是吃不消的。居民膳食指南推薦每人每天吃200-400g水果，所以每天吃1kg葡萄是嚴重過量。葡萄成熟後(10的8月下旬到10月下旬)，我基本上每天至少吃1-2斤(壹周至少5天)。沒什麽！挺好的。當然我們說的是新疆本地的馬奶葡萄，無核葡萄，木納格葡萄等等。園子裏的紫葡萄很少吃，主要是吃不慣味道。

現在是初秋，也是葡萄成熟的季節。我最喜歡我們大連本地的玫瑰葡萄，不僅香甜多汁，還有壹股淡淡的清香縈繞在口中，特別讓人垂涎三尺。這個時候忍不住吃東西。其他人都不知道！我朋友上周連續吃了五六天，每天壹斤多。結果他臉上長了很多痘痘！小痘痘不紅不癢，大痘痘紅不癢！看了中醫，說是過敏反應，不確定是不是。

如果每天照常吃飯、睡覺、運動，再加2公斤葡萄當零食，只要堅持，壹個月、壹個季度、壹年都有可能長胖。中秋節快到了，也意味著吃葡萄的季節到了。葡萄味道香甜可口，含有多種營養元素，包括蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生素B1、B2、B6、C、鈣、鉀、磷、鐵等，深受各年齡段人們的喜愛。因人而異。我吃葡萄吃了幾十年了。它們壹上市，我幾乎每天都吃。我特別喜歡無核紫和無核白。我沒什麽感覺。壹切正常。我沒有長胖，因為我每天都吃東西。