山楂配綠茶，可以降血脂，促進消化，是中秋月餅的絕配。

中秋節又要到了。說起中秋節，月餅總是要吃的。畢竟月餅作為喜慶食品，還是廣受人們喜愛的。但是，在吃月餅的同時，很多朋友會有顧慮。有朋友提出了他的疑惑。現在的月餅大多油膩，含糖量非常高。吃月餅太多會影響身體健康嗎？有沒有什麽東西可以搭配月餅吃，減少它油膩高糖的性質？所以今天我就跟大家說壹個簡單的喝茶方法，真的可以降血脂，幫助消化。

不知道妳身邊的月餅大多是什麽餡的。我身邊最常見的月餅幾乎都是五仁叉燒，蛋黃，蓮蓉。大家都知道，月餅皮本身是用澱粉做的，烤出來的，含糖量極高。如果再加上蓮蓉和豆沙，這個月餅的含糖量可想而知。如果是五仁叉燒，不考慮它的含糖量，它的油脂和熱量也是非常非常高的。因此，對於有高血壓、糖尿病等基礎疾病的人來說，攝入這類高糖、高脂肪、高熱量的食物，會使血壓、血糖難以控制，容易導致心腦血管意外。

今天給大家介紹壹種可以降血脂，幫助消化的茶，山楂綠茶代替茶。我們在吃月餅的同時，可以泡壹杯，吃月餅，喝這種茶，可以起到壹定的降血脂和幫助消化的作用。中醫指出，山楂本身具有行氣、消食、降血脂的作用。而綠茶則有清熱、去油、解悶的功效。古人，尤其是草原人，用綠茶來解饞吃肉。所以山楂和綠茶搭配可以幫助消化，降低血脂。吃月餅時，喝這種茶可以減少月餅中高糖、高脂肪帶來的危害。其做法及用法:山楂10g加綠茶10g加500ml熱水，浸泡5分鐘，當天即可飲用。