百香果含有大量的維生素C、維生素A、有機酸、膳食纖維和鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，營養價值很高。百香果作為壹種藥物，具有清熱解毒、止痛安神的作用。大棗是常見的補血藥材，性溫，味甘，有補中、養血、安神的功效。兩者不存在配伍禁忌，可以和泡水壹起使用。
百香果和紅棗壹起泡水的效果是1，生津利咽:
百香果含有多種營養成分，不僅可以食用，還可以入藥。具有止咳化痰、消炎止痛的作用。紅棗含有豐富的氨基酸和維生素，具有增強免疫力、抗衰老、防止衰老的作用。再加上泡水，可用於緩解咳嗽、咽幹、聲音嘶啞等癥狀。
2、補血安神:
紅棗含有大量的蛋白質、糖類、有機酸等礦物質元素，如鈣、鐵、磷、鉀、鎂等，具有補氣養血、養血安神的作用，而百香果則具有安神止痛的作用。將它們壹起泡水，可用於改善貧血、失眠、健忘等癥狀。
3、排毒養顏:
百香果和紅棗中含有大量的維生素C，具有抗氧化作用，百香果中含有豐富的微纖維，具有健胃和促進有害物質排出的作用。所以經常喝百香果紅棗茶，可以改善皮膚，排毒養顏。
如何將百香果和紅棗泡在水裏喝百香果紅棗茶
1，成分:
百香果、紅棗、蜂蜜。
2.練習:
(1)百香果用清水洗凈，取出果肉；
(2)將紅棗洗凈，瀝幹水分，去核；
(3)將百香果、紅棗放入杯中，用溫水沖泡；
(4)加入蜂蜜，攪拌均勻，加蓋5-10分鐘。
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