土豆是國民第壹菜。它們有很多吃法,比如蒸、煮、煎、炸等等。它們味道鮮美,營養價值豐富,富含維生素C、鉀和膳食纖維。但是生活中的土豆不好保存,容易發芽變綠。大家都說發芽的土豆有毒,不能吃,不能扔。這是真的嗎?
我們吃的土豆是茄科植物,有點凹陷,變成了芽眼。芽眼有壹組腋芽,頂端有頂芽。平時看不到發芽,但是土豆保存不好,溫度濕度達到,就容易發芽變綠。
發芽的馬鈴薯含有壹種有毒的糖苷生物堿,龍葵堿,也稱為龍葵堿。據測定,成熟和新鮮馬鈴薯中龍葵的含量極低,約為0.005%-0.01%,胚芽期馬鈴薯片中龍葵的含量最高,達4.76%。實驗表明,含量在0.2%-0.4%時可能引起中毒。
龍葵是壹系列中毒癥狀,如抑制膽堿酯酶活性引起的中毒反應,導致乙酰膽堿蓄積,膽堿增加,神經興奮性增強,中樞神經系統感覺神經和運動神經麻痹,胃腸肌肉痙攣等。
龍葵堿有皂角苷樣作用,能溶解紅細胞。龍葵對胃腸道有強烈的刺激作用,主要引起胃腸道癥狀,如惡心、嘔吐、上腹部燒灼感、腹痛、腹瀉、頭暈、頭痛、躁動、全身痙攣和輕度意識障礙。龍葵毒理學研究表明,龍葵還具有胎盤毒性、神經致畸性和遺傳毒性。
因此,防止中毒的最好措施是不吃藍色的、發芽的、腐爛的土豆。遇到發芽不多的土豆,可以把芽眼去掉,切片浸泡,使剩余的龍葵堿溶於水,棄水煮熟,或者煮的時候加醋分解龍葵堿,無毒後就可以吃了。如果吃土豆時感到麻木,說明其中茄堿較多,應立即停止食用,以防中毒。