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清蒸魚頭的做法(清香美味,營養豐富的家常菜)

清蒸魚頭是壹道營養豐富、清香美味的家常菜。清蒸魚頭不僅味道鮮美,而且富含高蛋白、低脂肪、低熱量的營養成分,對人體健康有很多好處。下面就來介紹壹下清蒸魚頭的做法。

壹、準備材料

清蒸魚頭的主要材料是魚頭、蔥、姜、蒜、鹽、料酒、醋、醬油、胡椒粉、清水等。

二、處理魚頭

1.將魚頭洗凈,去掉魚鰓和魚眼,用刀在魚頭兩側各切壹刀,方便入味。

2.在魚頭上撒上鹽和胡椒粉,輕輕按摩魚頭,使其入味。

三、腌制魚頭

1.將蔥、姜、蒜切成末,放入碗中。

2.加入適量的鹽、料酒、醋、醬油、清水,調成腌制汁。

3.將腌制汁倒入魚頭上,腌制30分鐘。

四、清蒸魚頭

1.將腌制好的魚頭放入蒸鍋中,上面再鋪上幾片姜。

2.開大火蒸10-15分鐘,取出。

3.將蒸鍋中的湯汁倒入小鍋中,加入少許鹽、糖,燒開後勾芡。

4.將勾芡好的湯汁澆在魚頭上,再撒上蔥花即可。

五、小貼士

1.腌制魚頭時,可以根據自己的口味加入適量的辣椒。

2.清蒸魚頭的時間要根據魚頭的大小和蒸鍋的火力來調整。

3.清蒸魚頭出鍋後,可以用菜油在魚頭上刷壹層,使其更加光滑。

清蒸魚頭是壹道營養豐富、清香美味的家常菜,它的做法也很簡單。只要準備好材料,按照上述步驟操作,就能輕松做出壹道美味可口的清蒸魚頭。希望大家在享受美食的同時,也能為自己的健康加分。