準備配料:
食材:排骨、豆角、土豆、茄子、青椒、西紅柿、木耳等。
調料:花椒、大料、鹽。
生產步驟:
1.排骨洗凈,切成大小合適的小塊,用開水焯壹下,然後瀝幹水分備用。
2.胡蘿蔔和土豆切塊,玉米切段,豆子去筋掰成小塊,玉米切段備用。
胡蘿蔔、土豆洗凈,切成滾刀塊;將豆子切成段,番茄切成瓣,木耳切成片。
3.排骨洗凈,切成4厘米長的段,用開水焯壹下,瀝幹水分備用。
4.胡蘿蔔、土豆洗凈,切成滾刀塊;將豆子切成段,番茄切成瓣,木耳切成片。
5、燒熱2大勺油,放入八角、蔥、蒜、姜片翻炒,炒好後放入茄子代替肉,以保持茄子的顏色。
6.先倒入排骨翻炒1分鐘,再倒入土豆塊翻炒均勻。
7.依次倒入茄子、青椒、番茄、豆角、木耳,與鍋內食材壹起翻炒1分鐘。
8.加入2碗清水,攪拌均勻。大火燒開後蓋上蓋子,再小火燉15分鐘。妳可以加入上述所有或幾種香料,直到湯變稠。
9.加入五香粉、鹽、東北味噌調味。將火開至湯汁近幹,即可上桌。
小貼士:
1,五花肉可以作為主料,但是五花肉要先用多余的油炒,不然菜會太油膩;想吃點清淡的,可以直接用排骨入菜。
2、八角可以去除排骨的腥味,對菜肴有增香、增加食欲的作用,但用量不宜過多,否則會搶了菜肴的味道。
3.先將所有食材大火翻炒,再加水燉至熟,可使成品菜肴軟爛可口,更加美味。
4.排骨首先要飛進菜裏,這樣可以去除多余的血水,其次可以去除排骨的腥味,這樣做出來的菜更香更可口。