開學後戶外活動逐漸減少，需要在食物中適當補充點含鈣食物才能有利於身體健康發育。秋節又是個多病高發的季節，當媽的更需要在飲食上多註意，盡量減少生病機率，於是每次做飯時都會綜合考慮營養搭配，對孩子不喜歡吃的食物就變著花樣嘗試，總有種方法是孩子可以接受或者是願意去嘗試的。
就像今天這款鮮蝦排骨粥，制作過程很簡單，所需食材也不多，制作出來的粥營養非常豐富，最重要的是孩子愛喝。
準備食材：
排骨1根（排骨提前過水）、蝦5個、大米半杯、香蔥2根、料酒少許、鹽適量、香油幾滴
制作方法：
1、大米用清水沖洗過後放入電飯煲鍋中，加入排骨和適量清水
2、電飯煲接通電源，選擇煮粥功能，按啟動鍵
3、煮粥的過程中處理蝦：蝦去殼和蝦線後清洗幹凈，加入少許料酒腌制10分鐘左右
4、等電飯煲顯示屏上顯示剩余時間還有15分鐘左右時，打開蓋子，放入蝦仁和少許鹽，蓋上蓋子繼續煮
5、等電飯煲指示燈跳至保溫狀態時，關掉電源，打開蓋子，撒上洗凈切細的蔥花，滴入少許香油，用勺子攪拌均勻即可。
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