番木瓜、草魚、蔥、姜、鹽、食用油、水1.番木瓜去皮,斜著割開,挖去木瓜子,清洗幹凈切割成薄片,蔥清洗幹凈切條。2.魚清理幹凈,用刀在身上切角兩刀,澆上二勺米酒腌壹下,姜清洗幹凈切割成絲。3.熱鍋熱油,油燒後,放進姜片進行爆香,把姜撈起來不必,放進草魚雙面煎黃。4.倒進適量水和番木瓜,蓋上蓋煮到茶湯顏色乳白。5.撒進冬茹,放進鹽,再燉2分鐘。
黃豆燉豬蹄大豆、豬腳、蔥、姜、八角、糖、鹽、1、大豆提早泡浸大半天;2、油燒當下姜片、冬茹、八角,豬腳油爆,隨後加生抽煸炒;3、放水未過豬腳,燒沸。隨後用小火,燒20min;4、添加大豆燒沸,放糖、鹽。用小火漸漸地煲,到豬蹄燉爛,放進蔥段就可以。
川香椒麻雞原材料:雞翅1只、麻椒40粒、生抽50克、心靈雞湯50克、八角、桂丁、良姜、鹽、蔥、雞精、香油適當作法:1.將雞翅清洗,放進蔥、姜、米酒、八角、桂丁、良姜、放進火鍋內煮到剛熟時撈出2.放進冷水中漂涼,瀝幹水分,切成4公分長,1.5公分寬,放進盤裏3.將麻椒放進鍋裏,炒出香味4.將麻椒、蔥葉、精鹽剁細放進碗裏5.加生抽、雞精、香油、心靈雞湯調為椒麻味汁,澆在黑椒雞塊上既成。
青椒茄子泥-原材料-長茄子四個青椒適當油、鹽適量鮮蔬調味料適當-作法-1.長茄子放到籠屜上,跟飯壹起煮熟2.青椒清洗幹凈切碎3.涼鍋入油,青椒倒入,放進適當鹽與鮮蔬粉,略微煸炒4.把煮熟的長茄子裝進去5.用炒勺邊滾動邊用勁壓直至把長茄子碾成泥6.擂好壹點的茄子泥趁著熱最好吃哦。