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茴香餅-解痙暖肝暖胃

茴香是許多人的調味品。茴香可能很多人不知道,但它也屬於壹種蔬菜。莖葉可以用來做菜,相信大家都不知道怎麽做。茴香菜餅是茴香菜的常見制作方法。讓我們學習如何制作它。

茴香蛋糕

原料:普通面粉200g,水100g,茴香200g,雞蛋3個,蝦皮30g,木耳(泡)60g,花生油25g,香油15g,姜末30g,鹽和水7g。

練習:

1,將面粉倒入盆中,加入少許鹽,慢慢加水揉成光滑的面團,蓋上擰幹的濕砂布或保鮮膜30分鐘;

2.茴香苗洗凈控幹水分,生姜剁成細粉,木耳切碎,蝦皮洗凈,瀝幹水分,雞蛋洗凈;

3.鍋中倒入花生油25克,雞蛋打勻,慢慢倒入五成熱油中(用鏟子不停攪拌)。不要炒老,最好炒成絮狀,不要用刀剁。

4.將茴香切成小塊。為了鎖住茴香中的水分,先用15g香油攪拌均勻,再放入其他配料;

5.依次放入蝦皮、煎涼的雞蛋、木耳、姜末、鹽等配料拌勻;

6.準備包的時候,為了中和餡料的幹濕度,再加入壹個雞蛋拌勻,美味的素餡就完成了。

7.將面團揉成長條,切成10g的統壹劑量;

8.搟成厚實均勻的面團;

9.將餡料均勻地鋪在面團上;

10,把蛋糕邊緣壓小壹點,然後捏小花邊;

11,大小壹定要統壹;

12,放上電餅鐺烤。

茴香含有豐富的維生素C、B、胡蘿蔔素和我們人體必需的氨基酸。能溫肝胃,暖胃氣,散寒滯,驅風,解痙止痛。並且配合雞蛋、肉類、木耳等食材,還能補充身體所需的壹些營養物質,比如蛋白質,也有養肺清肺的功效。

關於茴香的做法,以上就是為大家介紹的茴香方餅的做法。茴香不僅可以作為蔬菜,也可以作為藥物,所以我們可以很好地利用茴香來調節我們的身體。茴香方餅做得好,可以充饑。