茴香蛋糕
原料:普通面粉200g,水100g,茴香200g,雞蛋3個,蝦皮30g,木耳(泡)60g,花生油25g,香油15g,姜末30g,鹽和水7g。
練習:
1,將面粉倒入盆中,加入少許鹽,慢慢加水揉成光滑的面團,蓋上擰幹的濕砂布或保鮮膜30分鐘;
2.茴香苗洗凈控幹水分,生姜剁成細粉,木耳切碎,蝦皮洗凈,瀝幹水分,雞蛋洗凈;
3.鍋中倒入花生油25克,雞蛋打勻,慢慢倒入五成熱油中(用鏟子不停攪拌)。不要炒老,最好炒成絮狀,不要用刀剁。
4.將茴香切成小塊。為了鎖住茴香中的水分,先用15g香油攪拌均勻,再放入其他配料;
5.依次放入蝦皮、煎涼的雞蛋、木耳、姜末、鹽等配料拌勻;
6.準備包的時候,為了中和餡料的幹濕度,再加入壹個雞蛋拌勻,美味的素餡就完成了。
7.將面團揉成長條,切成10g的統壹劑量;
8.搟成厚實均勻的面團;
9.將餡料均勻地鋪在面團上;
10,把蛋糕邊緣壓小壹點,然後捏小花邊;
11,大小壹定要統壹;
12,放上電餅鐺烤。
茴香含有豐富的維生素C、B、胡蘿蔔素和我們人體必需的氨基酸。能溫肝胃,暖胃氣,散寒滯,驅風,解痙止痛。並且配合雞蛋、肉類、木耳等食材,還能補充身體所需的壹些營養物質,比如蛋白質,也有養肺清肺的功效。
關於茴香的做法,以上就是為大家介紹的茴香方餅的做法。茴香不僅可以作為蔬菜,也可以作為藥物,所以我們可以很好地利用茴香來調節我們的身體。茴香方餅做得好,可以充饑。