吃完雞蛋不要馬上喝豆漿。每天早上，媽媽們都會精心為孩子準備早餐。希望孩子早上能攝入足夠的營養。所以很多媽媽會在豆漿裏放雞蛋花。或者讓孩子吃完雞蛋後用豆漿解渴。事實上，單獨喝滋補作用強的豆漿，含有壹種叫做胰蛋白酶的特殊物質，這種物質與蛋清中的卵清蛋白結合，會造成營養成分的流失，降低兩者的營養價值。
吃完雞蛋不要馬上吃糖。雞蛋不能用味精煮。相信很多家庭主婦都已經知道了。但妳可能不知道，雞蛋不能放糖煮，也不能放糖吃。很多地方都有吃糖水荷包蛋的習慣。其實這也是不對的！原因:糖和雞蛋結合會使雞蛋的蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合體。這種物質不容易被人體吸收，所以會對健康產生不良影響。
關於柿子和雞蛋能不能壹起吃，上面的介紹很清楚了，希望對大家有幫助。如果能不斷改善飲食習慣，不僅可以補充足夠的營養，逐步改善身體狀況，還可以避免壹些健康隱患和身體不適，提高身體健康水平。