奶茶冰淇淋
食材:純牛奶90g、紅茶包2個、淡奶油100g、蛋黃1個、熱開水60g 、細砂糖30g、檸檬汁兩滴
輔助工具:冰淇淋模具
做法
1.先把水燒開,取壹個杯子,放入2個紅茶包,倒入60g熱開水浸泡,然後放置壹旁放涼備用。雞蛋取出蛋黃(不要用蛋清,不然有腥味),放入兩滴檸檬汁,與蛋黃攪拌均勻。
2.把鍋洗幹凈,把鍋燒熱後轉小火,倒入90g純牛奶,放入15g細砂糖,慢慢攪拌至細砂糖融化,然後少量多次倒入攪拌好的蛋黃,壹邊攪拌壹邊加熱,與牛奶融合,當牛奶冒起小泡泡,放入過篩好的紅茶液,與牛奶攪拌融合後關火,放入冰箱冷藏,把溫度降下來。
3.另取壹個碗,放入100g淡奶油,加入15g細砂糖打發,至6成發,有紋路即可。當牛奶冷藏壹定的時間後取出,倒入打發好的淡奶油攪拌均勻。冰淇淋模具提前放好冰淇淋棍,倒入做好的冰淇淋奶油,放入冰箱冷藏定型即可,壹條完美的冰淇淋做好了。
小提示:步驟2必須中小火加熱時,邊攪拌邊加熱。很多人可能會問不用紅茶可以嗎?其實用什麽茶都行,只不過紅茶做成的味道更加濃郁,效果會比較好。還有壹個問題是蛋黃會不會有腥味?其實蛋黃的腥味不大,可以滴入2滴檸檬汁去腥。倒入蛋黃時,可以少量多次倒入,壹邊攪拌壹邊加熱。
“也許是因為我老了。這幾天總感覺睡眠質量不太好。我傾向於早醒,多做夢。我的夢想大部分都是多年不能說的事。和西醫的朋友聊天,他們說這是中年常見的亞健康問題:神經衰弱;和中醫朋友聊天,從中焦不和、肝腎陰虛入手,給了我壹些平時註意調理的建議。我能說什麽呢?別的不太懂。四十多歲的中年人,無論男女,腎虛、氣血兩虛的概率都很大。加油,慢慢