食材:排骨、胡蘿蔔、白蘿蔔、姜、鹽、枸杞。
做法:1。準備好以上食材。如果妳不喜歡胡蘿蔔，妳可以不吃。如果妳喜歡他們，妳可以添加壹些其他成分。
2.白蘿蔔、胡蘿蔔洗凈，去皮，胡蘿蔔、白蘿蔔切塊備用，生姜切片。
3.大火將水倒入鍋中，將排骨用冷水沖洗幹凈，放入鍋中用姜火燒開，將排骨用水焯壹下，將排骨上的浮沫沖洗幹凈備用。
4.另取壹鍋，加適量水燒開，放入排骨和姜煮15分鐘，轉小火煮90分鐘。
加入蘿蔔，煮15分鐘，加鹽，枸杞翻炒三分鐘左右。
方法很簡單，味道鹹鮮，更重要的是營養價值極高。肋骨除了補腎養血、滋陰潤燥之外，還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白，可以為兒童和老人提供鈣質。
以上就是我今天給大家分享的蘿蔔排骨湯。如何制作？壹些個人觀點，不知道妳是怎麽做到的。歡迎在下方評論區留言。讓我們壹起學習，壹起進步。希望對妳有幫助。煮蘿蔔排骨湯的時候可以根據個人喜好加點枸杞，比較營養，然後肉要煮爛，比較適合老人小孩。那是我的蘿蔔排骨湯。
這道美味的蘿蔔排骨湯做好了。蘿蔔排骨湯清爽不油膩，滋補營養。喜歡吃的朋友可以經常做。以上是我個人常用的方法，希望能幫到妳。好了，朋友們，今天就和大家分享這些關於蘿蔔排骨湯的做法。如果妳有喜歡烹飪的朋友，可以在評論區留言，我們可以互相交流觀點，互相學習，共同成長廚藝。再次感謝。