1,彩蛋。剖腹產後女性需要排氣,雞蛋容易造成女性脹氣。所以剖腹產後,女性不適合吃雞蛋,對傷口不好。當妳筋疲力盡後可以吃流質或半流質食物時,妳需要開始慢慢吃雞蛋。
2.生姜。剖腹產後,女性壹定不能吃生姜。生姜不僅辣,而且對剖腹產產婦的身體恢復也不好。而且生姜不利於剖腹產女性切口的恢復,容易造成切口增生,疤痕變硬。
3.刺激性食物。比如辣椒,刺激性食物不利於女性傷口愈合,孕婦容易上火,也會影響乳汁的分泌。寶寶喝了這樣的奶,也容易上火,便秘。
4.海鮮等冷食。生冷食物不利於女性產後恢復,還可能造成乳汁堵塞,難以分泌乳汁,對產後女性健康危害很大。
註意月子的飲食:
女性在坐月子的時候對飲食的要求是比較高的,而且很多女性認為坐月子之後沒有那麽多限制,但是只要女性還在哺乳期,還是有很多需要註意的地方。
1,哺乳期的女性,不要吃能恢復乳汁的食物,如韭菜、麥芽等。很多女性認為人參對身體的補充非常有效,但是哺乳的時候最好不要吃。此外,雌激素含量較多的食物也容易引起回奶,如鴿子、老母雞等。
2.女性在哺乳期不應該吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神經系統。很可能通過乳汁進入孩子體內,對孩子的神經系統和心臟造成損害,還會引起消化不良。
3.少吃鹽和味精。吃太多鹽會增加腎臟的負擔。而且味精會影響孩子發育,味精吃多了會讓孩子智力低下,發育不良。
女性不僅要註意坐月子期間的飲食,即使坐月子後,只要還在哺乳期,也不能在飲食上為所欲為,以免對孩子產生不良影響。