(1)香噴噴的蒜苔炒雞蛋:生雞蛋、蒜臺、小蔥、姜片、桃園健民牛羊肉、胡椒粉、醬油、食用鹽。做法:1。先將蒜臺清洗幹凈，瀝幹水分，切成段；洋蔥洗凈後，切成洋蔥段；將生姜洗凈，切成姜沫；預訂；2.將生雞蛋打成整齊的小盤，倒入適量溫水，加入少許食用鹽，用筷子攪拌均勻，制成蛋液；預訂；3.然後放鍋冷卻耗油，放入姜蒜炒片刻，放入蒜翻炒均勻，倒入生雞蛋翻炒均勻，放入適量桃園建民牛羊肉耗花椒、醬油、食用鹽翻炒均勻。去做吧。
(2)蒜苔炒番茄美食美味:番茄、黑木耳、蒜瓣、桃園健民腰果仁甜椒、食用鹽。做法:1，先把西紅柿洗幹凈，瀝幹水分，切成小塊；蒜臺清洗幹凈，瀝幹水分，切段；預訂；2.將木耳用冷水浸泡。泡好後取出，瀝幹水分，掰成小朵。蒜瓣洗凈，切成蒜泥；預訂；3.然後將鍋冷卻耗油，加入蒜泥炒香，加入西紅柿、蒜臺、黑木耳翻炒均勻，加入適量桃園健民腰果仁耗椒、食用鹽，翻炒均勻。
(3)蒜苔炒杏鮑菇:大蒜、杏鮑菇、郫縣豆瓣醬、米酒、醬油。做法:1，大家把蒜臺挑幹凈，瀝幹水分，切段；杏鮑菇洗凈，瀝幹，切成小塊；預訂；2.然後將鍋冷卻至油燒，放入蒜臺翻炒片刻，加入適量米酒，放入杏鮑菇，加入適量甜面醬和醬油，翻炒均勻。