西葫蘆為什麽不能吃？西葫蘆是壹種可以食用的健康蔬菜。流行的西葫蘆不能知道的說法是沒有科學依據的。不要盲目相信，但是這種蔬菜不適合生吃，因為生吃會刺激腸胃，容易導致腹瀉，而且生吃也不好吃，最好煮熟了再吃。
經常吃西葫蘆有什麽危害？1.西葫蘆是壹種性質溫和、營養豐富的綠色蔬菜。人們經常食用西葫蘆，並不會對身體造成明顯的傷害，但大家在食用西葫蘆時壹定要註意食用量。如果壹次吃太多西葫蘆，會增加腸胃負擔，嚴重時甚至會導致腹痛或腹瀉。
2.人們經常食用西葫蘆，對身體沒有任何危害，但好處很多，因為食用西葫蘆後，人們可以吸收豐富的胡蘆巴堿，胡蘆巴堿可以加速人體內胰島素的分泌，穩定血糖，預防高血糖和糖尿病，有利於維護人體健康。
3.人們常吃西葫蘆，西葫蘆還能起到清熱解毒、除煩止渴的作用，因為它是壹種微寒的健康蔬菜。人們食用後，可以清理體內的熱毒，防止上火的各種癥狀，保持正常排尿，防止水腫。
但生活中寒性體質的人吃了西葫蘆後，往往會加重寒性體質的癥狀，會加重自己的脾胃虛寒和腹痛。
今天帶妳了解西葫蘆為什麽不能吃，可以讓妳知道這種說法是沒有根據的。可以放心吃西葫蘆了。
即使經常吃西葫蘆，也不會對身體造成傷害。反而可以讓妳的身體吸收豐富的營養，保護身體，預防壹些高危疾病。