冬瓜海帶排骨湯的做法
1.幹海帶用清水洗凈泡軟(最好泡6-12小時)，切成1CM左右的絲，(或者買外面泡過的海結)，冬瓜帶皮切成大塊。
2.先把剁碎的排骨放入開水中，稍微燙壹下，撈起。
3.將切好的海帶、排骨、冬瓜、姜片壹起放入鍋中，加入適量的水，大火煮15分鐘，再小火燉1小時。
4.出鍋後加入鹽和少許料酒(大概兩到三湯匙)。這種湯有很好的解暑功效。
海帶冬瓜排骨湯是壹道很好吃的菜。冬瓜本身味道鮮美，有壹定的美白功效，海帶和排骨可謂是壹道美味。女人多喝冬瓜排骨湯，還美容養顏。冬瓜海帶排骨湯有消暑解渴的功效，在夏天絕對是非常不錯的選擇。冬瓜海帶排骨湯還能有效補充水分，尤其是在幹燥的季節，多喝冬瓜海帶排骨湯可以補充人體所缺乏的水分。海帶是營養價值很高的蔬菜之壹，能為人體提供多種維生素。這樣的湯可以起到很好的美容祛斑的作用，利尿消腫的作用也很好，還可以起到很好的保健作用，對提高體質，滋潤皮膚很有好處。
湯的具體做法大家都知道。經常吃這類食物可以讓皮膚更白更亮，還可以起到利尿的作用。是美容養顏中非常好的成分，可以利尿排毒美容養顏。平時可以放心吃，趕緊試試吧。