夏格子
1蝦和鴿子可以壹起吃嗎？
當然可以。
蝦和鴿子可以壹起吃，因為蝦和鴿子中的營養成分並不相似。相反，兩者的營養可以相輔相成，為我們的身體帶來全面的營養，為我們的健康帶來更穩定的營養需求。
2蝦和鴿子的營養價值
蝦富含水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、煙酸等。這些營養素對人體大有益處。可以給我們身體的壹些問題帶來壹些改善。
鴿子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素C、E、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等營養物質，對我們的健康非常有益。
蝦和鴿子壹起吃有什麽好處？
1，預防高血壓
鎂是壹種營養物質，可以降低血液中的膽固醇含量，防止動脈硬化，擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓和心肌梗塞。蝦和鴿子含有豐富的鎂，可以使這種效果發揮更大的作用。
2、提高機體免疫力
因為鴿子和蝦都含有豐富的營養物質，而這些營養物質正是我們身體所需要的，壹起食用可以更全面地補充體內所需的營養物質，從而提高我們的營養水平。
哪些人不應該吃蝦？
1，痛風患者
因為蝦中的海鮮嘌呤過高，容易在身體的某個部位結晶，會引起疾病的復發，甚至使疾病更加嚴重。
2、過敏體質
過敏體質的人應該少吃海鮮，因為沒有什麽好的方法可以預防海鮮過敏。壹旦他們對海鮮過敏，他們將不得不忍受很長壹段時間。