阿膠和燕窩功效不同。阿膠味甘，性平。入肺、肝、腎經，有補血益氣、養陰潤燥之功。食用後可以促進身體的造血功能，非常適合氣虛的人食用。長期食用可以讓人氣色更紅潤。
燕窩含有豐富的膠原蛋白、唾液酸和多種礦物質成分，具有美容養顏、滋養潤肺、增強免疫力、修復皮膚的功效，更適合愛美、肺熱肺燥、免疫力低下的人群食用。
兩者的功效和作用也不壹樣，不適合合作比較。建議根據自己的身體狀況選擇使用，以達到最佳的滋養調理效果。
阿膠和燕窩可以壹起吃嗎？是的。
阿膠和燕窩可以壹起吃，既不會影響營養成分，又能均衡營養，起到更好的調理效果。適當食用可以起到補血養血、美容養顏、增強免疫力的作用，可以幫助改善面色不佳、精力不足的狀況。
不過兩者都有很好的滋補作用，所以吃的時候要註意量，不要吃太多，否則會增加身體負擔，可能會出現營養過剩。
3經期可以吃阿膠嗎？可以根據自身情況適量食用。
女性經期也可以適量吃壹點阿膠，因為經期身體虛弱。此時適量食用阿膠，可以起到補血益氣的作用，特別是對於血瘀、氣血兩虛的女性。
但如果體熱比較重，或者月經量比較大，不建議在經期服用阿膠，否則會導致月經量增加。
4孩子可以吃阿膠嗎？這取決於年齡。
孩子能不能吃阿膠，要看年齡。不建議3歲以下兒童食用，因為嬰幼兒脾胃功能較弱，吃太滋補的阿膠不易消化。3像上面這樣的孩子消化系統基本發育良好。這時候可以適量吃壹點阿膠。其中豐富的膠原蛋白和鈣對孩子的生長發育非常有益，但妳要適量食用，否則吃多了會增加身體負擔。