老母雞壹只,豬肚壹只,生姜、紅棗、枸杞適量。
先把生姜切片,然後把老母雞脖子處的淋巴剪去,再把雞腳剪下,剪去腳趾,然後把雞腳放入處理幹凈的雞肚中,再把雞頭也塞進雞肚中備用。
然後處理豬肚,先放入適量食鹽和白醋,用手揉捏去豬肚的粘液,再把豬肚翻面,充分清洗,再用刀刮去豬肚表面壹塊黃顏色的臟東西,再剪去豬肚裏面的豬油。
小貼士
豬肚裏面的豬油壹定要處理幹凈,否則燒好的豬肚雞湯有腥味。
然後再放入面粉繼續揉抓均勻,讓面粉吸附去豬肚上的粘液和臟東西,再倒入適量白醋,繼續揉抓片刻。
然後把豬肚沖洗幹凈,再把老母雞塞到洗幹凈的豬肚中,用竹簽把豬肚口縫起來,再把豬肚雞放入鍋中焯水,放入姜片和料酒去腥。燒開後撇去浮沫,豬肚燒開以後會發現,豬肚會收縮把老母雞包的非常緊。
再把豬肚雞放入鍋中,放入八成滿的涼水,再放入姜片,用中小火慢燉壹個小時,把豬肚雞湯燒白。
然後撈出豬肚雞,拆去竹簽,用刀劃開外面的豬肚,再把豬肚切片,老母雞斬成雞塊。
然後把雞塊和肚片重新放入燉鍋中,再放入燒豬肚雞的原湯,洗幹凈的紅棗,蓋上鍋蓋,中小火再燒40分鐘。
最後再放入洗幹凈的枸杞,兩小勺鹽,少許胡椒粉,壹鍋熱氣騰騰營養鮮美的豬肚雞湯就做好了。
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。