的確,外國人喜歡漢堡包。漢堡包裏有很多脂肪。經常吃漢堡和油炸食品的人會積累大量的脂肪,漸漸的人就胖了。
事實上,許多中國人喜歡漢堡包,大魚大肉和大量的脂肪。然而,中國人的身材與外國人相差甚遠。這是因為中國人和外國人的體脂分布位置不同。
外國人之所以看起來那麽胖,是因為他們的脂肪大部分分布在下半身,也就是臀部和腿部。這就是我們常說的梨形。這些地方壹旦發胖,就會顯得特別臃腫。即使穿寬松的衣服,也會顯得很大,占地很廣。
而我們中國屬於蘋果型身材,大部分脂肪堆積在腹部,較少脂肪堆積在腿部。即使是很胖的人,只要穿壹些寬松的衣服,遮住腹部,也不會顯得特別胖。
同樣的體重,中國人和外國人是不壹樣的。從外表來看,外國人明顯偏胖,這是遺傳因素決定的,因為不同種族的基因不同。
但是,並不是說中國的人吃海賽就不胖了,就可以隨便吃漢堡和薯條了。雖然我們的身體比外國人優越,但正是因為脂肪存在於上半身,靠近內臟,所以中國人比外國人更容易生病,形成各種慢性病,甚至心腦血管疾病。
無論是蘋果型身材還是梨形身材,肥胖總是弊大於利。所以,為了健康,盡量少吃油炸食品。