請問南瓜和雞蛋能壹起吃嗎?謝謝!

1 南瓜和雞蛋能壹起吃嗎 南瓜和雞蛋可以壹起吃。 南瓜和雞蛋壹起進食並不會產生反應，南瓜屬於雜糧類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，為人體提供蛋白質，雞蛋和南瓜壹起吃不會對人體產生不良影響的。壹起搭配還能均衡營養，可以嘗試這樣的做法。 2 南瓜和雞蛋怎麽做好吃 南瓜炒雞蛋 原料：南瓜400克、雞蛋100克、 小蔥3克、色拉油10毫升、鹽1克、生抽5毫升、醋適量、香油適量 做法： 1、南瓜去瓤切片，雞蛋打撒，洋蔥切碎。 2、油鍋內倒入雞蛋液。 3、攤成餅狀後用筷子快速打撒後盛起，鍋內留油。 4、鍋內重新爆香洋蔥粒，放入南瓜片翻炒。 5、看到南瓜發汗時放入生抽。看到南瓜變色快要熟啦，放入炒好的雞蛋。 6、放鹽，順鍋邊溜醋，淋上香油即可。 南瓜雞蛋餅 材料：南瓜、雞蛋、面粉、鹽、胡椒粉、油 做法： 1、南瓜切絲，放鹽、胡椒粉腌; 2、打雞蛋，倒入南瓜中; 3、加少許面粉攪拌勻，成面糊狀; 4、把面糊攤在加油的電餅鐺上煎; 5、2-3分鐘即可。 3 南瓜和什麽搭配好 蓮子 南瓜和蓮子壹起煮粥，能清熱解毒，對高血壓、高血脂，糖尿病，肥胖病和各種心血管疾病，以及上火便秘等都有很好的食療保健功效。 山藥 南瓜和山藥壹起搭配，可炒菜，也可煮成粥，或打成羹。具有補氣安神，增強人體免疫力，是糖尿病和心血管病人夏季保健的最佳選擇，不但可以增強體質，還能增強人體的抗暑熱能力。 綠豆 南瓜和綠豆壹起搭配煮成粥，其清熱解毒的效果立竿見影，常喝不但能降血糖、血壓，利尿排毒，還能補益肝腎。特別適合患有脂肪肝或其它肝病的人，以及肥胖怕熱的人調節身體食用。