當母乳不足時，新媽媽們往往會很焦慮。因為有些藥物和食物會影響母乳的分泌，所以母乳餵養就是在母乳不能滿足孩子需求的情況下，專業人員通過科學的方法刺激母乳的分泌。這個時候催乳藥是這樣存在的。
催乳藥的主要作用是讓奶快速出來，但是由於催乳藥刺激性很大，然後含有壹定的激素，尤其是西藥催乳藥，這對孩子的影響很大，容易導致大腦發育遲緩或者出現壹定的腦部病變。中醫的催乳藥主要是炒麥仁，用來煮水。這個沒有副作用。最好的取奶方法是用手按摩胸部，然後口服壹些滋補。
催乳可以吃以下壹些食物，如豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯類食物，這些食物富含水溶性營養成分。不僅有利於身體恢復，還有助於乳汁分泌，是最好的營養。
催乳藥物的副作用
很多人奶水不夠，但是又想母乳餵養孩子。這時候他們想吃催乳藥，但是又擔心催乳藥對身體有副作用，對孩子不好。催乳藥有什麽副作用？
最常用的催乳藥物是維生素B6和炒麥芽。壹般服用後不會有副作用。每個產婦都可以服用。不過建議妳去正規醫院，由婦產科醫生診治，在醫生指導下催乳。坐月子期間也可以喝壹些催乳湯，如鯽魚豆腐湯、牛尾湯等。保持好心情，多註意休息。
如果只是催乳的中藥，不會影響寶寶的身體發育，也不用擔心。如果奶水少，可以用中藥調理。哺乳期最好不要吃生冷的食物。容易回奶，寶寶也容易拉肚子。吃壹些易消化又有營養的補氣血的食物，如花生豬蹄湯、鯽魚木瓜湯等。