第壹，多吃胡蘿蔔的孩子可以長高。總的來說，胡蘿蔔的營養價值非常高，富含胡蘿蔔素，居蔬菜之首。同時，胡蘿蔔素中含有充足的維生素A，不僅能提高兒童免疫力，還能預防呼吸系統和泌尿系統感染，在壹定程度上促進兒童的生長發育，對兒童視力有非常好的作用。所以，多吃胡蘿蔔會讓孩子長大。但是，胡蘿蔔壹定不能多吃，因為胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素。吃多了會導致孩子生病，同時會讓孩子皮膚很黃。所以，胡蘿蔔雖然營養價值非常高，也能幫助妳的孩子成長，但是不能吃太多。妳必須適量食用它們。
眾所周知，胡蘿蔔含有大量的營養成分，尤其是維生素。同時，胡蘿蔔還具有健脾和胃、清熱解毒、降氣止咳的功效，對患有腸胃問題或經常便秘、夜盲癥的兒童非常有好處。同時，維生素能刺激皮膚新陳代謝，改善血液循環，使皮膚更加嫩滑。在生活中，孩子不僅要吃胡蘿蔔素和胡蘿蔔，還要保證其他新鮮蔬菜和水果的攝入。孩子要想長高，生活中給孩子補鈣也很重要。孩子多喝牛奶，每天補充壹些鈣片是非常重要的，對孩子的骨骼發育有非常重要的作用。最後，妳可以讓妳的孩子參加籃球班。在牛奶和籃球的雙重作用下，妳的孩子會越長越高。