當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 瘦肉怎樣炒好吃

瘦肉怎樣炒好吃

在湘菜中有壹道很好吃的農家菜農家壹碗香,簡直是太好吃了,豬肉軟嫩不柴,濃香可口,特別下飯,喜歡吃的朋友快學學吧。

準備五花肉50g、瘦肉150克、雞蛋2個、青辣椒100克、紅辣椒50克、生姜1塊、蒜瓣5個、蒜苗1根、食鹽、生抽、雞精、黃酒、水澱粉等。

1、炒這道菜,要用五花肉和瘦肉,五花肉主要是用來炸出豬油,這樣味道才更香,而且油而不膩。五花肉洗凈,切成薄片。青辣椒、紅辣椒洗幹凈,斜刀切片,這道菜的辣就是辣椒,而不是豆瓣醬哦。

2、瘦肉放在案板上,用搟面杖、刀背或是松肉錘,敲打1分鐘,給瘦肉松壹松,肉質會變嫩。

3、敲打後的瘦肉明顯變軟了很多,切成薄片,加入適量食鹽、生抽、黃酒,用手抓拌2分鐘,給瘦肉碼味。

4、等瘦肉有些發黏時,加入壹勺澱粉,再打壹個雞蛋清,繼續用手抓拌,給瘦肉上漿,這樣能保持瘦肉的水分,口感更滑嫩。最後淋入壹些食用油鎖住水分,用筷子攪拌均勻,放在壹盤腌制10分鐘。

5、炒鍋倒入適量油,打入2個雞蛋,煎成荷包蛋,盛出後切成小塊,放在碗中備用。

6、鍋裏留底油,倒入腌好的瘦肉片,大火快速滑炒至變色,盛出備用。倒入青紅辣椒,小火煸炒壹會兒,炒出辣椒的香辣味,當辣椒皮焦黃發皺時盛出。

7、重新倒入少量油,下入五花肉片,小火炒出豬油,加姜絲、蒜片炒香,再來壹勺豆豉,味道就非常香了。然後倒入炒好的瘦肉、青紅辣椒、荷包蛋、蒜苗段,加入食鹽、生抽、老抽調味,大火快速翻炒均勻。

8、淋入適量水澱粉勾芡,翻炒至湯汁濃郁後即可出鍋,好吃的農家壹碗香就做好了。