孕晚期吃什麽長羊水

在懷孕的晚期，如果出現羊水的過少，孕婦可以適當的喝白開水，豆漿等。同時也建議孕婦朋友要加強產前檢查，及時了解胎兒在宮內生長發育的情況，在28周以後，建議在家數胎動，當胎動出現減少或者頻繁時，均提示胎兒有宮內缺氧的可能，也建議孕婦在孕期營養要合理，飲食結構，建議葷素搭配，粗細糧的搭配，不挑食，不偏食。同時也要適當的運動，控制好自己的體重。註意休息，保持良好的睡眠，有異常情況及時就診。

孕晚期分娩癥狀註意事項：

1、假性宮縮：孕晚期準假性宮縮開始頻繁出現，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱，在產前2-3周內會時常出現。如果宮縮伴有較強烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫院就診。

2、見紅：壹般見紅在陣痛前的24小時出現，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現見紅。如果只是淡淡的血絲，量也不多，準媽媽可以留在家裏觀察，平時註意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了。如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。

3、破水：胎膜是羊水的容器包膜，壹旦有破口，羊水就會流出來。如果突然破裂，破口較大，準媽媽會感到突然從陰道流出壹股液體，以後持續不斷，站立、向下用力（如咳嗽）會流得更多。如果破口較小，可能是經常有小股液體流出，內褲被浸濕。如果懷孕胎膜破裂，應馬上平臥，並迅速趕往醫院診治。