下面,我們就來介紹壹下奶豆腐的制作方法之壹——傳統奶豆腐。做傳統的奶豆腐,先把鮮奶發酵,然後等所有的白酸奶都沈到底,只留下清澈的酸奶湯在上面。把上面的酸奶湯倒掉,只剩下酸奶加面條,把酸奶放進鍋裏,邊煮邊舀剩下的酸奶,最後用力攪拌到沒有酸奶湯,最後放進粉碎機。幹的。奶皮煮好後,剩下的奶漿或酥油提取幾天,剩下的奶渣留著發酵。當奶漿或奶渣凝結成塊時,用紗布過濾掉多余的水分。然後將固體部分放入鍋中用文火煮沸,邊煮邊攪拌至粘稠,再放入紗布中擠出黃水。這時候可以把饅頭包起來壓成壹個形狀,也可以放在木托盤裏,用刀畫成各種形狀。
二、如何吃奶豆腐:
奶豆腐幹
配料:奶豆腐、雞蛋、面粉、糖。
練習:
將牛奶豆腐切成塊。
打開壹個雞蛋,加入面粉攪拌成面糊,然後加入牛奶豆腐拌勻。別把奶豆腐弄壞了。
鍋裏放油,放入奶豆腐翻炒至金黃色。
鍋裏放壹點油,把白糖火化,把白糖變成紅糖汁,放入炒好的奶豆腐裏,攪拌均勻再吃。
杏仁牛奶豆腐
配料:杏仁奶、牛奶豆腐、瓊脂、牛奶和糖。
練習:
將瓊脂浸泡在冷水中。
將杏仁奶、牛奶和糖混合在同壹個碗裏。
把碗放在微波爐裏加熱煮沸,然後加入瓊脂融化。
把牛奶豆腐放在冰箱裏的碗裏,結塊後取出,切成方塊,蘸蜂蜜或糖汁吃。
三、奶豆腐的營養價值
奶豆腐是牛奶的精華,營養豐富,味道鮮美。其蛋白質含量高達70.84%。它富含氨基酸和其他對身體有益的微量元素。是美容方面最好的產品。
以上就是關於奶豆腐的做法和吃法,希望對妳有幫助。