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中國有8種烹飪方法。

強油,90%熱,溫度在250°C到300°C之間(接近燃點)。油面上有濃濃的油煙,溫度很高。食材扔進去,會有很猛烈的聲音和爆破的聲音。(此時要格外小心,不要被油濺到。)油溫最適合需要油炸的菜,或者油潑面,直接上油。幹烤鱸魚的營養價值

功效、特點、美味、營養。

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生產原料

配料:鱸魚、榨菜、熟花生、蔥、姜、李錦記風味豆豉、郫縣豆瓣醬、料酒、醬油、糖、鹽、醋、蔥、姜。

工作方法

1.在魚身兩側背部斜切三條,用鹽擦魚身內外,腌制10分鐘。

2.鍋熱後,開小火,倒入油,滑鍋,讓油在鍋裏均勻鋪開,把魚身上的水擦幹,放鍋裏炸。

——煎的時候不要翻魚,而是拿起鍋搖壹搖,讓油和火均勻的煎到魚的頭尾。

3、煎魚的火不要太大,要有耐心,等壹面煎好再翻另壹面煎至魚皮兩面金黃即可。

4.將另壹邊的魚煎2分鐘後,將魚推到鍋邊,放入姜蔥末,炒出醬香味,將水炒幹,出紅油。

5.煎另壹面的時候不需要煎太久,煎醬的時候火也不能大,以免煎糊。

6.醬料紅油後,把魚推到醬料上,在魚上多澆點醬料,再煎2分鐘,下面的醬料就可以煎到魚裏了。

7.倒入料酒、醬油、糖調成的汁,加入少量熱水,倒入榨菜煮。

8、小半條魚即可,水多幹魚少。

9.湯快幹的時候,沿鍋邊倒壹圈適當的醋,倒入花生。

-魚裝盤後,用榨菜和花生翻炒出汁,澆在魚上。

——做好的魚,最好是盤子裏見油不見汁,湯汁全在魚裏。