？蓮子心泡水有什麽作用？首先，降低血壓。
科學家從蓮子中提取出蓮心堿晶體，可以暫時降低血壓，但如果將其轉化為季銨鹽，降壓效果會增強，效果更持久。此外，蓮子心中還含有無定形生物堿Nn-9，也有很強的降壓作用。科學家在貓、狗、兔子等動物身上使用了鹽，發現給這些動物註射鹽可以使身體迅速產生耐受性，起到快速降低血壓的作用。所以通過實驗我們也可以發現，蓮子所含的生物堿可以有效的釋放組胺，擴張周圍血管，起到很好的降血壓作用。
第二:強心作用
除了降低血壓，服用泡水蓮子心對心臟也有很好的‘促進’作用。前面提到的蓮子心中含有的無定形生物堿Nn-9，不僅能降低血壓，還能很好的保護心臟。非結晶生物堿Nn-9進入體內後會引起外周血管擴張，對神經也有壹定作用。
第三:皮膚光滑。
專家告訴我們，建議壹些愛美的女性可以定期、科學地服用壹些蓮子心泡水，可以顯著改善壹些皮膚松弛或皺紋，使皮膚更加光滑有彈性，人也越來越年輕。
第四:止痢。
如果身體壹直患有痢疾或腹瀉，那麽也可以將蓮子心泡水喝，可以起到很好的止瀉作用，使身體迅速恢復。
第五:安撫神經
在日常生活中，如果出現睡眠質量差或者失眠、多夢、易怒的情況，泡壹杯蓮子水可以有效改善這種情況。也可以每天睡前壹小時喝壹杯蓮子心水，這樣壹整晚的睡眠質量都會很好。