當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 韭菜醬雞蛋炒飯怎麽做才好吃到飛?

韭菜醬雞蛋炒飯怎麽做才好吃到飛?

原諒我做完飯還想著吃,忘記拍成品了。畢竟是處女作,下次壹定要改進。

作為壹個“人形Babytransporter”,要想每天多吃品種,還必須保證營養。這個韭菜麻油雞蛋炒飯是因為想多吃幾個菜才想到的。這樣就做成了壹份炒飯和壹份配菜,保證了各種營養素攝入的需要。

作為壹個Aauto快壹點的菜,或者壹個人來說,這樣的炒飯只需要不到15分鐘就能吃完。是不是很棒?

材料

韭菜1

2-3個雞蛋

壹點洋蔥

2-3碗剩菜

2-3片大蒜(壹瓣大蒜)

芝麻油2/3勺

李錦記稀鹽醬油1.5湯匙

韭菜醬油雞蛋炒飯的做法。

洋蔥切丁;

大蒜切片;

將韭菜采摘,洗凈,切成小塊;

雞蛋打散後,加入2湯匙水和少許搓鹽。

將熱鍋裏的油冷卻。油加熱到七成時,放入蒜片和洋蔥,翻炒出香味。

倒入韭菜翻炒3分鐘左右(不要翻炒太久)

中小火上,倒入蛋液,等雞蛋稍微凝固壹點,再用筷子輕輕壹拉,等雞蛋和韭菜互相粘連,稍微翻炒。

翻炒至雞蛋和韭菜基本凝固,鍋裏沒有蛋液(大概是圖中這樣)。加米飯。

加入米飯後,轉中火,用鏟子將面團米飯壓平打散,與韭菜雞蛋混合更好。

請原諒這張無論如何也沒救了的醜圖。

關火最小,加入2/3湯匙香油(不喜歡可以少加)。

根據個人口味在醬油中加入1-2勺李錦記稀鹽。關火。

打開槍!

技巧

1.韭菜挑好,洗幹凈,切成1-2 cm的長度(切的太長會影響口感,夾的時候容易把韭菜和米飯分開)。

2.雞蛋打散後加入2湯匙水(如果非要燒水,請忘記我說過這話)。炒雞蛋不太像居委會大媽。

千萬不要用醬油或者醬油,不然林黛玉會變兇的。李錦記的稀鹽醬油顏色不算太深,還有點甜,很配這種炒飯的清新味道。