孕鴿燉湯怎麽做才好吃又營養？

如何做好孕婦乳鴿湯:阿膠乳鴿湯材料:乳鴿1，阿膠1。做法:1，用阿膠切塊，加入姜料酒放入沸水中煮15分鐘，冷水浸泡備用。2.將乳鴿、姜、蔥洗凈備用，砂鍋、純凈水、冷水，燒開，燒開後轉小火，文火煨，壹小時後加入阿膠，繼續燉壹小時。3、鍋香。孕婦如何做好鴿子湯:紅棗燉鴿子湯材料:1鴿子、紅棗、姜、蔥、枸杞、鹽。做法:1。將鴿子洗凈，切塊，準備紅棗、蜜棗、枸杞。2.鍋裏燒開水，放入姜、蔥煮三分鐘，然後關火，放入鴿子塊，焯水後取出。3.取出後放入燉鍋內膽，加入紅棗、蜜棗、生姜和適量的水。4.向燉鍋中加水，蓋上蓋子，接通電源，根據個人口味選擇功能菜單。5.燉好後放入枸杞，蓋上鍋蓋，小火燉十分鐘，加鹽調味。孕婦如何做好鴿子湯:棗杞鴿子湯材料:鴿子2只，棗10，枸杞20個，鹽1小勺，蔥1段，香油1/2小勺，鹽1小勺。做法:1，鴿子。2.當鍋裏的水燒開後，用大勺把鍋裏的浮沫打出來，加入大棗，小火慢燉2小時。3.2小時後，鴿子基本燉熟。將泡好的枸杞放入鍋中，加入1茶匙鹽和幾滴香油，然後燉15分鐘。4.15分鐘後就可以關火吃湯和肉了。如何做好孕婦乳鴿湯:蓮子香菇乳鴿湯材料:1鴿子、香菇十幾朵、幹蓮子20個、枸杞20個、姜片5片、鹽適量、粉條1。做法:1。宰殺並清洗壹只鴿子，將其焯壹下。2、焯水鴿子、蓮子、香菇、姜片放入鍋中加水。3、中小火至鴿蓮子軟爛，加入枸杞煮10分鐘。整個過程大約需要2.5-3個小時。4.將壹把粉絲用溫水泡5分鐘，將泡好的粉絲放入鴿子湯裏煮，用鹽、胡椒粉和味精調味。