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辣椒炒豬肺的家常做法

辣椒炒豬肺的做法

食材:豬肺250g、青辣椒1個、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量

做法:

1、豬肺的清水是非常難處理的,而且需要耐心,需要將之用清水灌,重復幾次,才能洗凈。

2、洗凈之後,將豬肺放入鍋中並加入適量的清水,大火煮沸,將豬肺煮熟。

3、等熟了之後,再用清水清洗壹遍,隨後切片備用。

4、隨後將尖椒切滾刀塊,小紅幹椒切成段,備用。

5、這時就可以熱鍋了,等油熱了,將小紅幹椒放入,用小火翻炒。

6、等有辣味之後,將蔥花、蒜末放入鍋中,大火爆炒。

7、稍等壹會兒,就將豬肺和尖椒塊下鍋,均勻的翻炒,過壹會兒就放入料酒翻炒。

8、最後進行調味,放入適量的鹽、味精、白糖、老抽,用水澱粉勾芡,均勻的翻炒,過壹會兒有香味了,就可以吃了。

辣椒炒豬肺的功效

辣椒炒豬肺可以降低膽固醇、增強食欲、強身健體等等的功效。辣椒中的維生素C含量是非常豐富的,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,是從而降低了身體膽固醇,使得呼吸道保持暢通,對於治療咳嗽、感冒都有很大的幫助。夏季,常常會出現的癥狀就是食欲不振,那麽適當的食用辣椒,可以很好的提高我們的食欲感。豬肺裏面是含有多種維生素,對於脾胃有滋養的功效。氣血虛損、身體瘦弱者都可以適量的食用。

上面就是為大家介紹了關於辣椒炒豬肺的做法,這款菜肴是非常的美味的,但是我們也是要很好的註意不是任何人都是適合這款菜肴的,我們如果是有便秘、痔瘡就是不能夠多吃,希望上面的內容對大家是能夠有幫助吧。