1，壹個人不宜多吃。
我們夏天吃西瓜，往往會先冰鎮壹下，但是我們都要知道，如果是涼的，會給腸胃帶來壹定的負擔，所以我們很多人都不適合吃冰鎮西瓜。因此，脾胃虛寒、消化不良、便溏者宜少食，而多食則會引起腹脹、腹瀉、食欲不振、寒濕積聚，引發其他疾病。
2.感冒初期要小心飲食
感冒初期，邪氣在表，多吃西瓜會導致邪氣入裏，加重感冒或延長治愈時間。當感冒加重，出現高熱、口渴、咽痛、尿黃等熱證時，可以吃少量西瓜，幫助清熱解毒。還有就是我們的糖尿病患者，不適合多吃西瓜，因為西瓜含糖量高，所以如果多吃，對病情影響很大。
3.不要急著吃冰鎮西瓜。
有的人喜歡吃冰鎮西瓜，覺得更解渴。西瓜本身是涼的，冷藏可以增加涼性。食用後會刺激胃腸道，引起胃腸痙攣，引起胃痛。尤其是高血壓、冠心病、動脈硬化患者，容易誘發心腦血管疾病。所以為了我們的健康，壹定要記住，如果我們想吃冰鎮西瓜，就要把西瓜從冰箱裏拿出來放壹段時間，這樣胃的負擔就會少壹些。
「吃西瓜的禁忌」我想大家看了上面的文章，對這個問題已經有了答案。所以，在我們的日常生活中，吃西瓜的時候千萬不要碰上面提到的禁忌，否則西瓜不但不能給我們帶來清爽的體驗，反而會對我們的健康造成不必要的傷害。