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如何給寶寶做好吃又健康的牙線?

松肉是壹種美味的食物,許多孩子喜歡用它來配粥。很多家長擔心外面賣的肉松添加劑太多,孩子吃不好,想自己在家做給孩子吃,但是又沒有辦法做。現在在邊肖有壹種更好的制作肉松的方法。妳不妨跟著我去看壹看。

壹、食材準備壹般包括:裏脊肉、料酒、姜片、蔥、生抽、老抽等。

二、制作過程先將裏脊肉切成小塊,放入鍋中,放入水、料酒、姜片、蔥結等。在鍋裏,用大火燒開,把裏脊肉煮到斷。然後取出裏脊肉洗凈,放入高壓鍋中,加入料酒、蔥、醬油、鹽、糖、水等。,在高壓鍋裏壓30分鐘。取出裏脊肉塊,放在壹邊冷卻,將裏脊肉放入保鮮袋中,用搟面杖將裏脊肉壓碎。鍋微熱後,將裏脊肉放入鍋內,小火烤制,去除水分。這樣,美味的牙線就做好了。如果喜歡吃海苔,這個時候也可以加入海苔絲,攪拌均勻就可以吃了。

三、註意事項1、裏脊肉切塊不宜過小,約3厘米長。

2.如果覺得搟面杖不夠細膩,也可以把肉放在高速攪拌機裏攪拌,這樣攪拌出來的肉松口感更蓬松,和外面賣的肉松差不多。

3.用鍋去水時,壹定要用小火,以免熱量過大,肉松燒焦。同時建議不斷攪拌,避免燒鍋。

4.肉松做好之後,可以加入自己喜歡的東西,比如芝麻、海苔絲,讓肉松更香。同時,如果孩子太小不能吃鹽,制作過程中也可以不加鹽、醬油等含鹽的調味品。

看了這麽多,妳現在學會怎麽做了嗎?大家留言討論壹下吧。