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嬰兒發燒了。飲食清淡可以吃什麽?

寶寶發燒吃什麽食物?

寶寶發燒期間,媽咪和爹地可以給寶寶吃壹些有營養的食物,但壹定要容易消化。壹些果汁,雞蛋羹,米湯都不錯。看看給寶寶吃什麽吧。

1,新鮮蘋果汁

蘋果汁含有大量的維生素C,不僅美味而且營養豐富。媽媽和爸爸可以餵寶寶壹點。

2.蛋奶糕

給寶寶補充蛋白質和熱量,身體恢復會更快。蛋羹做起來也方便。雞蛋打1-2個,加水,攪拌,蒸6-7分鐘。

3.西瓜汁

感冒發燒期間,不妨給寶寶喝點西瓜汁。西瓜汁有清熱利尿的作用,還能促進毒素排泄。

4.補充水分

父母應該給嬰兒餵足夠的水。如果他們發燒,他們可能會出汗。如果不及時補充水分,寶寶可能會脫水。

5.綠豆湯

中醫指出,綠豆有清熱解毒、祛暑的作用。寶寶發燒期間吃綠豆湯,可以促進毒素排泄,退燒更快。

6.米湯

米湯營養豐富,有利於消化吸收。米粥的做法也很簡單,加適量的水,煮半個小時左右就可以了。

寶寶發燒不能吃什麽食物?

有些食物不能在寶寶發燒的時候吃,否則會讓病情加重。下面我們來看看寶寶發燒不能吃什麽。

1,太甜的食物。冰淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好不要給寶寶吃。寶寶吃了之後可能會腹脹,吃了甜食之後不願意吃其他食物。醬紫對身體不好。

2.冷飲。發燒時吃冷食無疑是雪上加霜。不管寶寶怎麽哭,想吃冰淇淋,爸爸媽媽都要立場堅定。

3、油膩食物。寶寶發燒了,飲食要清淡有營養。不要給寶寶吃油膩的食物,如油煎餅、油煎豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、油膩的豬肉、羊肉、油雞湯、鴨湯等。

專家建議,寶寶發燒後要限制脂肪和鹽的攝入,不要給他吃油膩和刺激性的食物。爸爸媽媽可以給寶寶吃壹些易消化的食物,如綠豆湯、粥等。