當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 藜蒿的做法

藜蒿的做法

 藜蒿,學名狹葉艾,又名蘆蒿、水蒿、青艾等,屬於壹種野生植物,我收集了藜蒿的做法大全,歡迎閱讀。

 藜蒿炒香幹

 材料:藜蒿300克,白豆幹兩塊,蒜兩瓣,鹽適量。

  藜蒿炒香幹的`做法:

 1.藜蒿洗凈切寸段,豆幹切條,蒜切末;

 2.炒鍋放適量油,放入豆幹,中小火煎到表皮微黃,盛出;

 3.炒鍋重新放油,三成熱時放蒜末爆香,倒入藜蒿旺火翻勻,倒入煎過的豆幹,調鹽,炒勻,關火。

 藜蒿炒香幹食材搭配小提示

 萵苣和香幹能壹起吃:萵苣與香幹搭配食用,有理氣寬胸、強壯筋骨、通乳通便等功效。適用於慢性氣管炎、腰腿痛、產後缺乳、習慣性便秘。

 藜蒿炒臘肉

  制作材料:

 主料:臘肉(肥三瘦七)300 克;

 配料:藜蒿根200 克;

 調料:熟豬油50 克,精鹽1 克,幹紅椒15 克。

  制作方法:

 1、將臘肉用溫水洗凈,剔去皮,盛入瓦缽內,上籠蒸30 分鐘取出,將肥、瘦肉分別切成5 厘米長、0.7 厘米寬、0.3 厘米厚的條。藜蒿根用刀刮去表皮,洗凈後,切成4 厘米長的條。紅幹椒切成細末。

 2、炒鍋置旺火上,放入豬油,燒至六成熱,先下肥臘肉和蒸臘肉的原汁,炒幾下,再加入藜蒿根和幹紅椒未煽炒,接著放入精鹽,繼續炒1 分鐘,再下瘦臘肉合炒,淋入清水,燜2 分鐘,待收幹水,盛入盤中即成。

 特點:在所有蔬菜與臘肉的組合中,數藜蒿達到了最高境界。鹹香柔軟的臘肉,愈發襯出藜蒿特立獨行的香氣。吃上壹口,唇齒生香,回味悠長。