感冒期間不應該吃海鮮。
補充回答
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中醫認為海鮮是頭發,感冒期間不宜吃。所以感冒熱了,人體抵抗力下降,這個時候最好不要吃海鮮。海鮮營養豐富,但專家指出,人們應該控制海鮮的量,否則可能會引發疾病,壹些特殊人群更應註意。有的人海鮮吃多了,有的人甚至多吃了8~10倍。
壹般人壹次只能吃50 ~ 100g的海鮮,但有些人習慣吃大盆大盆的海鮮,可能會引發壹些疾病。貝類和蝦的嘌呤含量高。如果過量食用,可能會導致人體血液中的尿酸升高,從而導致痛風。尤其是蝦,屬於溫性食物,夏天不宜多吃。
平時有過敏癥狀的人要謹慎食用海鮮。有些市民對自己是否對海鮮過敏沒有明確的認識,所以容易對食物過敏。
感冒期間,身體的免疫力會下降,包括腸道的消化功能和抵抗病菌的能力。海鮮種類雖多,但壹般都是蛋白質,脂肪含量高,蝦類、貝類、蟹類膽固醇含量高。吃多了容易增加腸胃負擔,生病期間不建議吃海鮮。
此外,感冒期間也要註意避免這些食物:高鹽食物、甜膩食物、粗纖維食物。