扇貝的殼比較薄,而且加熱速度比較快,裏面含有的主要成分是蛋白質,比較容易蒸熟。壹般大火蒸5-8分鐘左右,具體蒸的時間和扇貝的大小、火力等因素有壹定關系。
如果扇貝比較大,可以蒸久壹點,但不建議蒸太久。如果蒸的時間過長,不僅會影響扇貝的口感,還會導致營養成分的流失。
2清蒸扇貝用冷水或熱水蒸。建議用熱水蒸。
扇貝屬於海產品的壹種,含有大量的鮮味物質。所以蒸的時候壹般建議用熱水蒸,這樣加熱能很快凝固,避免鮮味物質的損失,蒸出來的扇貝口感會更好。
如果用冷水蒸,會導致扇貝受熱時間過長。這時候不僅會導致扇貝肉質太老,還會導致更多的營養成分流失。
3清蒸幹貝需要什麽調料?建議可以和大蒜壹起吃。
扇貝含有大量的蛋白質,味道鮮美,但是扇貝也有壹定的海腥味,所以在蒸扇貝的時候大蒜是常見的搭配,不僅可以去除扇貝的腥味,還可以起到提神的作用。
除了大蒜之外,還可以根據個人口味加入壹些醬油、香蔥、小米椒、清蒸魚、醬油等調料。
清蒸扇貝需要清洗內臟嗎?是的。
扇貝是壹種貝類海鮮,主要以蜉蝣藻為食,因此可能含有較多的泥沙、細菌、寄生蟲等雜質。
所以在蒸扇貝的時候,壹般要先把扇貝的殼打開,然後把裏面黑色的內臟去掉,最後把剩下的扇貝肉清洗幹凈,這樣不僅味道會更好,也更有利於人體健康。