枸杞菊花茶的功效

清肝明目，清熱去火，降血脂降血壓，潤腸排毒，緩解眼睛幹澀，視疲勞。適用於肝火過旺引起的煩躁不安，有緩解電腦輻射的作用。是上班族、電腦壹族、手機壹族的必備茶飲。菊花和枸杞是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。現代醫學研究證明，枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六種功能。此外，它還可以美白皮膚，因為枸杞可以提高皮膚吸收氧氣的能力。菊花可以清肝明目。兩者結合對眼睛有明顯的保護作用，清透補虛，標本兼治。

1.《本草綱目》記載，枸杞、菊花味甘，性平，有疏風清熱、平肝明目的功效。肝火會讓妳的眼白變黃，當然不好看。經常喝枸杞菊花平肝，會讓妳的眼神更清澈有力。

二、現代藥理學表明，菊花中含有豐富的維生素A，是維持眼睛健康的重要物質。菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對肝火過旺引起的眼睛幹澀。對於經常感覺眼睛幹澀的電腦族來說，多喝菊花茶是有益無害的。眼睛不幹澀，不近視，就像人們說的，有壹雙明亮的眼睛和牙齒。

三、枸杞，“補腎生精，養肝明目，壯骨解乏，易變色，變白，明目安神，使人長壽。”現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不支的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠離亞健康，讓眼睛更有力量！

第四，菊花茶中加入枸杞和桑葉，都是護眼的藥材。沏的茶是著名的“菊花茶”，尤其是學生經常通宵復習功課和電腦家庭上網作業後，眼睛很累。近視的人經常感覺眼睛幹澀。經常喝菊花茶可以改善他們眼睛的不適，緩解上述癥狀。