2.涼血解毒:西紅花是壹種寒性食物。藏紅花具有活血涼血、清熱解毒、化瘀散結等多種功效。還能有效預防和改善麻疹、斑疹等皮膚問題，也是女性美容養顏的理想產品。
3、解郁安神:西紅花能散郁，有安神養心的作用，還能促進人體血液循環的血氧供應，使人保持警覺和平衡。特別適合情緒低落、無聊、思維遲鈍的人。
4.提高免疫力:藏紅花能調節內分泌，促進人體血液循環，促進巨噬細胞功能，清除細胞周圍的“垃圾”，增強人體免疫功能抵抗力，起到增強體質的作用。因此，藏紅花可用於治療人體多種慢性疾病，以提高細胞免疫和體液免疫，調節人體氣機運行，平衡人體陰陽。
5.吃藏紅花的副作用主要表現為腹部不適、腹痛、腹瀉，甚至消化道出血、腹部絞痛、女性月經過多等。，這主要與藏紅花對腸道和子宮的興奮作用有關。
6.刺激神經。藏紅花含有刺激神經的因子。如果長期服用，會引起神經興奮，擾亂睡眠等習慣。
7.內分泌失調。雖然藏紅花有利於調節女性健康，但服用過多會影響女性的內分泌情況，引起內分泌紊亂，產生壹系列副作用。
8、月經失調。對於正常女性來說，月經壹般都是很規律的。由於藏紅花富含女性所需的各種成分，容易造成月經周期短、經期長，嚴重影響女性健康。