材料:瘦豬肉150g,帶皮五花肉100g,辣椒4個,大蒜8瓣,鹽6g,黃酒5ML,醬油5ML,生粉適量。
工作方法
1,我們把瘦肉、五花肉、大蒜切成塊,再把辣椒切成條。
2.將瘦肉、雞精、醬油、鹽、黃酒、生粉混合均勻,然後腌制5分鐘。
3.把油放在冷鍋裏,等煮到半熟的時候,我們就把五花肉放進去不斷翻炒,然後把五花肉翻炒成肥油。
4.當五花肉炸至金黃色時,加入蒜片和胡椒粉,然後繼續翻炒。
5.最後加入少許鹽調味,再加入瘦肉翻炒片刻。
蘑菇炒豬肉片
材料:準備豬裏脊肉壹斤,香菇半斤,豌豆少許,蔥適量,鹽,糖,味精,醬油,澱粉。
練習:
1.將香菇放入鹽淘米水中浸泡40-50分鐘,然後取出,洗凈,切片;豬裏脊肉用醬油、洋蔥和澱粉切片,拌勻,腌制。
2.鍋裏放3湯匙油。油熱後,將蘑菇和豌豆夾翻炒,然後取出。用鍋內剩余的油將肉片翻炒,然後加入香菇和豌豆夾翻炒均勻。用鹽、糖和味精調味。
特點:香菇炒肉片清香可口,營養價值豐富,能讓人食欲大開。
西蘭花炒豬肉片
食材:準備西蘭花壹斤,豬裏脊肉壹斤,蔥適量,鹽、味精、醬油、澱粉適量。
練習:
1.西蘭花去掉硬莖後切成小花,放入開水中,撈出。
2.豬裏脊肉切片,加入洋蔥、醬油、澱粉,拌勻腌制。
3.取油鍋,鍋裏放3大勺油,油熱到冒煙時,先把豬肉炒到七成熟,再放入四川燙過的西蘭花,壹起攪拌均勻,加入調味鹽和味精,再用澱粉和水勾芡。
特點:西蘭花炒肉片味道很香。吃這道菜可以促進食欲,提高食欲。