紅參的功效、作用和食用方法？

紅參的吃法很多。傳統上，紅參主要以燉湯、泡茶、煎中藥等方式食用。紅參本身是苦的，味道不好，這是必然的。現在又衍生出了更現代的吃法，比如用人參提取物制成的人參飲、可以口服的人參片、用人參果制成的人參飲、人參粉、人參膏、人參煉丸等等。

紅參等配料同燉。

在紅參的傳統吃法中，燉肉較為常見。紅參可以和肉桂、鹿茸、靈芝等藥材壹起煲湯。既能體現紅參對提高人體免疫力、改善人體疲勞的作用，又能發揮其他藥材的作用，是壹種較好的吃法。

正官莊高麗參飲料

現代紅參的吃法多了，不同於傳統燉品的單壹吃法。主要是因為紅參經過深加工，不僅更容易吸收，還能改善紅參的不良口感。比如正官莊韓式紅參元飲品，還含有肉桂、生姜、枸杞、大棗精華，口感更甜。由於是液體瓶裝產品，攜帶更方便，利於人體吸收，更能體現紅參的功效。

正官莊高麗參精丸

正官莊高麗參精制丸也是紅參的常見吃法。紅參煉丸是藥丸型，攜帶服用方便。服用時可以直接用水吞服，也適合不喜歡苦味的人群，尤其是年輕上班族。每日服用紅參精丸，可緩解工作疲勞，提高機體免疫力。

紅參片

紅參可以通過傳統的燉湯、泡茶等方式食用，還有比較方便的紅參飲料、紅參丸、紅參片等。雖然紅參的吃法很多，但不適合兒童和高血壓患者。在服用紅參制品的過程中，應堅持“長期少量服用”的原則，每次按推薦劑量長期服用，以體現紅參的作用和療效。