玉米胡蘿蔔炒肉是什麽做法，特別適合小孩子吃？胡蘿蔔炒玉米是壹種食物。主料是玉米、胡蘿蔔，輔料是瘦肉、蠔油、生粉、醬油、糖。味道很甜，是家常菜。
這是壹道特別受歡迎的家常菜，尤其是對孩子們來說。這裏有壹些做法與妳分享:
配料:玉米、胡蘿蔔、瘦肉、胡椒粉、姜、油、醬油、蠔油、生粉、鹽。
做法:1。準備好以上所需食材，玉米去皮洗凈，胡蘿蔔去皮切丁，辣椒切丁，生姜去皮切碎。
2.將瘦肉攪拌或剁碎放入碗中，倒入適量生抽、生粉、蠔油和鹽，腌制15分鐘左右，使其完全入味。
3.開火，往鍋裏倒水。水燒開後，玉米粒會驕傲。焯水壹分鐘後，撈出控幹水分備用。
4.開火，往鍋裏倒油。油熱了，把姜絲炒香，然後把鹵肉倒進去，炒到變色。
5.放入玉米粒、胡蘿蔔、辣椒，翻炒至碎，加入適量鹽，繼續攪拌均勻後出鍋。
方法很簡單，但是營養很豐富。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，可以清除導致衰老的自由基。B族維生素、維生素C等營養物質也有滋潤皮膚、抗衰老的作用。玉米是粗糧中很好的保健品，對人體健康相當有益。還含有豐富的維生素C，具有延年益壽、美容養顏的作用。玉米胚尖中所含的營養物質能增強人體新陳代謝，調節神經系統功能，使皮膚嫩滑，抑制和延緩皺紋的產生，對痘痘皮膚有相應的調節作用。
以上是我個人對這個問題的看法。不知道妳有沒有更好的辦法。歡迎在評論區留言。讓我們壹起學習，壹起進步。希望對妳有幫助。