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100種解悶茶

100種膩茶。

檸檬茶(家裏有,大人小孩都可以喝~);

制備方法:自制電解質水;準備食材:45溫水、鹽、冰糖、檸檬壹個、橘子壹個;①用鹽洗凈橙子和檸檬的表面;②橙子去皮,放入水壺中榨汁;③加入檸檬(檸檬去籽,切塊);④加入45度溫水;⑤加入適量冰糖和鹽,富含維生素C;⑤家用電解質水。

金銀花茶:

制作方法:將所有食材放入杯中,加入開水沖泡片刻~金銀花、桂花、菊花、三七花。小貼士:每種成分1-2g。

柚子茶:

怎麽做:我素顏快樂~小臉紅潤好看!柚子和陳皮各壹大塊,紅茶適量,茯苓8-10,山楂5個。如果妳喜歡甜的,妳可以加壹些冰糖。

蘋果茶(我的素顏開心水~熬夜回血全靠它!!):

橙子1個,蘋果1個,紅棗6個,檸檬3片,枸杞5g。①將水果表面用鹽洗凈,浸泡5分鐘,使表面的細菌得到更好的清洗,煮開無苦味;②將除檸檬外的所有配料放入鍋中,加入純凈水;③小火煮5-10分鐘;④稍微冷卻後加入檸檬片。

檸檬玫瑰花茶(夏季美白乳液~酸酸甜甜,超級好喝!!):

制作方法:檸檬4個,黃冰糖200g,玫瑰花瓣10g,檸檬皮用鹽洗凈,切片去籽,檸檬片與黃冰糖壹起放入鍋中,小火加熱至冰糖融化,倒入玫瑰花瓣,攪拌均勻,冷卻後倒入密封罐中,放入冰箱冷藏。

玫瑰茉莉花茶:

制作方法:準備好食材,紅棗、桂圓、姜片,先放入鍋內,煮15分鐘,再加入茉莉花,溫度80左右時加入玫瑰花,做成超級好喝的美白茶。

菊花茶:

制作方法:玫瑰、檸檬、菊花。

黑枸杞茶(每天壹杯~抗氧化~梅伊白美~);

制作方法:檸檬、桑葚、玫瑰、黑枸杞。總是熬夜,臉色蒼白就多喝點!