原料
幹海帶，牡蠣，姜，蔥，鹽，辣油。
做事的方式
1.先把幹海帶和牡蠣用冷水洗幹凈，然後用鹽泡壹會兒，中間記得換幾回水。幹海帶絲手洗幾次。至於牡蠣，泡了會吐出壹些沙子和汙垢，也要用小刷子清理。
2、鍋中加水燒開，將生姜切塊，小蔥切條，與幹海帶、生蠔壹起放入。撒上鹽，不要太多，因為湯是為了讓牡蠣本身變得新鮮。
3、偷懶壹點，馬上往鍋裏倒少量麻辣油，天然麻油都可以，可以留香。上下壺大概需要15分鐘。
食譜的介紹令人耳目壹新，營養豐富多彩，尤其是碘。適合孕婦補碘。
原料
主料:幹海帶150克，大白菜150克，陳皮50克，白糖，雞精，醋，醬油，香油，香蒜。
做事的方式
1.將幹海帶放入鍋中蒸25分鐘，然後撈起，放入放熱反應水中浸泡30分鐘，撈起切成細絲。
2.大白菜洗凈，切成細絲。
3.將陳皮浸泡清洗幹凈，切成絲。
4.將幹海帶、白菜絲、橘皮放入海碗中，加入醬油、醋、白糖、雞精、香油，撒上香蒜拌勻。
在文章的內容中，我們已經掌握了來海帶根的方法，方法和制作過程都很簡單。通常我們只需要花很少的時間去做好吃好喝的特色美食，兩者都可以兼顧是不是很好！