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雞頭籽的正確吃法

人的飲食很重要,因為壹日三餐必不可少。只是人吃雞飯頭應該會想到雞飯籽。雞米籽是壹種大家比較熟悉的食物,但是制作方法比較復雜,因為很多人應該不知道雞頭籽的具體制作方法,所以要註意及時研究。但是雞頭籽應該怎麽吃最好?

木瓜、雞頭、米飯和鮮蓮冰糖水

材料:雞頭米、鮮蓮子、木瓜、冰糖。

工作方法

1,雞頭飯先煮2個小時。

2.加入鮮蓮子煮20分鐘,再加入木瓜。

3.關火後放冰糖。我們老家的老人說,冰糖加熱相當於吃火。

雞頭飯炒蝦

材料:幹凈的雞頭米(新鮮芡實)100g,蝦100g,菱角50g,香蔥1,姜2片,調料:鹽1茶匙(5g),糖2茶匙(5g)。馬蹄洗凈,去皮,切成0.2cm的薄片。切小蔥。姜切成小塊待用。

蝦仁洗凈,瀝幹水分,放入容器中,加入澱粉、1/2茶匙鹽和紹興黃酒,攪拌均勻,腌制10分鐘。

將炒鍋內的油用中火加熱至五成熱,將腌制好的蝦仁沿炒鍋邊緣滑入鍋內,用鍋鏟抹平,炸至油變色,撈出瀝幹油。

炒鍋留底油,姜片煸炒,放入幹凈的雞頭米和菱角片,煸炒至菱角呈半透明狀,放入高湯燒開。

將蝦仁再次放入鍋中,與雞頭飯、菱角片翻炒均勻,加入白糖,最後撒上蔥花。

雞頭米色魚湯

材料:黃魚1條,葫蘆半個,雞頭飯半碗,鹽少許,雞精少許。

工作方法

1.提前用清水將雞頭米煮3-4小時。

2.黃花魚去鱗去肚,魚劃幾刀。

3、葫蘆去皮刮毛。

4.把煮好的雞頭米湯放在湯鍋裏煮,直接放入整條黃魚。

5.然後把瓜絲壹起煮。

6.魚熟了,撒點鹽和雞精,極其鮮嫩滋補。