產婦鴿子湯的做法
鴿子的吃法多種多樣，最常見的還是鴿子湯。用壹只鴿子、幾顆紅棗、適量枸杞就可以出壹碗好喝又補的鴿子湯，這也是鴿子湯的最普通做法。適當的增加壹些輔料，會使鴿子湯更有味道哦！
蟲草鴿子湯
材料：老鴿壹只，新鮮蟲草花壹撮，姜兩片，鹽適量
廚具：砂鍋
做法：
1、老鴿壹只，裏外清洗幹凈；
2、新鮮蟲草花過下水備用；
3、老鴿入砂鍋中，就放兩片姜，多加點清水；
4、中小火煮開；
5、撇掉浮沫，然後用最小的火慢慢煲，老鴿肉老骨頭硬，要煲好幾個小時，如果嘴急牙好，煲倆鐘頭也成；
6、待煲到自己滿意的程度時，加入蟲草花、鹽，再煲5分鐘即可出鍋。
人參紅棗鴿子湯
材料：鴿子1個，紅棗8顆，人參1支
調料：精鹽適量
做法：
1、將鴿子殺洗凈剁成塊，紅棗、人參洗凈備用。
2、凈鍋上火倒入水下，入鴿子燒開，打去浮沫，調入精鹽，下入人參、紅棗，小火煲至熟即可。
產婦鴿子湯的功效
鴿肉具有補肝壯腎、清熱解毒、生津止渴的功效。在秋冬多喝鴿子湯，可以增強體質，增加皮膚彈性，改善血液循壞。
鴿子煲湯，最大程度上保持了食材的營養成分，不僅味美且鮮，還不油膩。產婦孕期常喝鴿子湯，可補充身體營養，增加皮膚彈性及嫩滑度，防止皮膚變得幹燥沒有光澤，而產婦哺乳期喝鴿子湯，還有促進母乳分泌的功效，是壹道非常適合產婦的菜品。