說起芹菜，很多人覺得芹菜應該是個好東西，因為吃芹菜有很多好處，不僅可以降血壓，還可以治療貧血。但是吃太多芹菜的時候會給我們的腎臟帶來很大的負擔，所以男性最好不要吃太多芹菜，如果真的喜歡芹菜的話就吃壹點。
2.春竹筍
吃竹筍是壹個很好的選擇，因為吃竹筍可以幫助我們促進消化，通過大便排出體內的毒素。但是妳知道嗎？男性也不適合大量吃竹筍，因為吃竹筍非常容易傷腎。所以男人最好不要吃竹筍。
3、魚翅
說到魚翅，大家都知道它是壹種非常有營養的食物。由於其營養價值高，價格貴，很多人通過吃魚翅來顯示自己的品味。但是很多人吃魚翅的時候忘記了魚翅含有大量的有毒汞。而這種有毒的汞壹旦進入我們的身體，就非常容易傷害我們的身體。如果男性食用，不僅會傷腎，嚴重時還會造成男性不育。
4.蛇膽
在民間，生吞蛇膽被視為壹種非常滋補的行為。但是妳知道嗎？生吃蛇膽危害很大。因為未經處理的蛇膽含有大量的有害物質，而這些物質如果進入體內很容易毒害我們，其中比較常見的壹種情況就是導致急性腎衰竭。所以，如果吃了蛇膽，最好經過專業治療，而不是直接吞下蛇膽。
5.鹽
說到鹽，相信大家都不陌生。基本上每天都吃。因為有鹽的食物味道鮮美，否則基本難以下咽。但是，有些東西雖然好，但也不能多吃，否則容易有副作用，鹽也是。當我們攝入大量的鹽時，會增加我們尿液中的蛋白質含量，增加我們腎臟的負擔。如果我們長期攝入過多的鹽，可能會增加患腎臟疾病的風險。所以男人最好不要吃太多鹽。